通所エクササイズ介護保険
対応
outpatient

安心快適にご利用いただける送迎付の半日エクササイズ。
グループで、多くのアクティビティを楽しめます。

一人ひとりのからだの状態やご希望を伺って最適なプログラムを提供し、なめらかに動けて転びにくいからだをつくる通所エクササイズです。スポーツマシンでトレーニングしながら、筋力の衰えを予防したり。アスリートも使用するトレーニング器具「TRX」で、全身の筋肉をバランス良く鍛えたり。脳トレで右脳・左脳を鍛えたり。他にも卓球、ボッチャなど多彩なアクティビティを楽しむことができます。グループで和気あいあいと約3時間のトレーニングに励む中、運動能力などを驚くほど向上させることができるので、ぜひお気軽に見学にいらしてください。